Balcon de Belledonne 2002

Publié le par MarcM

Il s'agissait d'une épreuve de course pédestre en Isère .Cela consistait à relier Allevard et Uriage par une route de moyenne montagne dont la distance était de 65 kms .

Personnellement , il n'y a qu'un an que je me suis lançé dans la course à pieds .
En 2001 , j'ai participé  aux 24h de Roche la Molière , aux 100 kms de Saint Nazaire les Eymes, aux  24 h de Saint Laurent du Pont où je réussirai à terminer 6 éme.
En cette année 2002 , 500 concurrents sont au départ pour la 17 éme édition, selon la presse locale .
Huit pays sont représentés.
L'organisation permet de laisser la voiture à Uriage et se rendre en car jusqu'à Allevard .
 Il est 4h45, je monte dans le car navette qui doit
nous conduire au depart de la course
Arrivée a Allevard vers 5h30; largement le temps de se preparer pour la
course qui ne partira à 7h...au cor de chasse.
Nous devrons passés par les cols "Le Darloz" (6,5% en moyenne), le col des "Ayes(passages superieurs a 12%)" et la montée des "Morts Prabert"( 8% en moyenne).

Profil :
- Altitude de départ = 475 mètres

12 éme Km = Altitude : 1041m au

-21 éme Km = 944 mètres

-28éme Km = Altititude 1016m

- 42 éme Km = Altitude 740m

-45 éme KM = un mur de 1,5 km à 10%

-50 éme KM = Altitude 874m

-55 éme Km = Altitude 800m 
Je prendrai un départ plutôt prudent , me méfiant des montées .
Finalement dans le 2éme col , je constate que les jambes "répondent " bien .
Donc sans vraiment parler d'accélaration , je maintiens un ryhme qui me parait soutenu .Et qui me convient .
Fianelemnt , l'enchainement de ces montées me conviendra et j'arriverai sur les hauteurs d'Uriage sans trop de douleurs .
La grande descente finale sera quand même laborieuse , dans le sens , ou elle me parait longue et m'oblige de "freiner " l'allure pour ne pas me laisser emporter par l'élan .

L'arrivée fut superbe dans le parc thermal d'Uriage .
Les concurrents auront pu se relaxer au sein du centre thermal grâce aux mains des kinés bénévoles.
La victoire sera pour l'Italien Trinchéri Loronzo .

Pour conclure , je terminerai 63 éme sur 500 en 6h47mn  soit environ 10 KM/h sur la distance

Publié dans Mes courses

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