Présentation

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    










                                                                                                                                                                                    

Vous êtes le blog d'un  sportif grenblois.... d'adoption qui affectionne les longues distanes tant à pieds qu'en vélo .Je suis Ardennais de naissance (en 1959).Puis , mes périgrinations professionnelles m'ont amené à Châlons en Champagne pendant 4 ans .Ensuite Rémois  pendant 7 autres années  . Sur ce site ,Vous  trouverez entre autre mon périple à vélo au delà du cercle polaire et quelques courses à pieds ultra-distance [100kms- 24h,  ,7 / 8 jours , l'Olympienne- Grèce 2004 etc...] .
 Bonne lecture
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Différents habitats










Des Rennes en liberté




Visite du Musée "Kon Tiki "







Passage du cercle polaire


                        



Divers





  Drapeau Lapon




  










  Coucher de Soleil







Villages au bord de fjords



        



Séchage du poisson






Oslo




Thor Heyerdal

 La 1ère ville scandinave que j'ai cotoyé , fut Oslo .J'ai pu visiter un musée dénommé " Kon Tiki" .Il relate les aventures d'un navigateur particulier :"Thor Heyerdal".Il s'interrogeait pour savoir comment les habitants des îles Marquises étaient arrivés en plein milieu océan pacific.Après de nombreuses recherches il s'était fabriqué une conviction ;Celle-ci était folle , démente .Il voulu prouver par la démonstration que son idée était juste et bien fondée .
D'après lui, des hommes avaient traversé l'océan pacifique sur un radeau de balsa. A force de conviction , il réussit à recruter un équipage , se procura 12 troncs de balsa dans les Andes .Il construisit ce radeau sans clous ,ni rivets et juste avec des cordes.Dessus , il installa une cabane couverte de nattes .6 hommes embarquèrent avec 4 mois de vivre .Le 28 Avril 1947 , le Kon Tiki est lâché au large des côtes péruviennes ;
Ce radeau traversera tous les temps , connaitra plein de soucis mais résistera . Les occupants , de plusieurs nationalités, vivront principalement de pêche .Les estimations prévoyaient une approche des terres vers juillet .Mais , finalement Thor Heyerdal décide de suivre la direction de vol des oiseaux ;En finalité, le radeau échouera sur une île de Polynésie .Thor Heyerdal avait réussi sa démonstration .
A Oslo , il y a aussi des musées consacrés aux grands aventuriers notamment Amundsen 

 

Comme indiqué en page 1 "Topo du voyage" , la 1ère ville scandinave que j'ai cotoyé , fut Oslo .J'ai pu visiter un musée dénommé " Kon Tiki" .Il relate les aventures d'un navigateur particulier :"Thor Heyerdal".Il s'interrogeait pour savoir comment les habitants des îles Marquises étaient arrivés en plein milieu océan pacific.Après de nombreuses recherches il s'était fabriqué une conviction ;Celle-ci était folle , démente .Il voulu prouver par la démonstration que son idée était juste et bien fondée .
D'après lui, des hommes avaient traversé l'océan pacifique sur un radeau de balsa. A force de conviction , il réussit à recruter un équipage , se procura 12 troncs de balsa dans les Andes .Il construisit ce radeau sans clous ,ni rivets et juste avec des cordes.Dessus , il installa une cabane couverte de nattes .6 hommes embarquèrent avec 4 mois de vivre .Le 28 Avril 1947 , le Kon Tiki est lâché au large des côtes péruviennes ;
Ce radeau traversera tous les temps , connaitra plein de soucis mais résistera . Les occupants , de plusieurs nationalités, vivront principalement de pêche .Les estimations prévoyaient une approche des terres vers juillet .Mais , finalement Thor Heyerdal décide de suivre la direction de vol des oiseaux ;En finalité, le radeau échouera sur une île de Polynésie .Thor Heyerdal avait réussi sa démonstration .
A Oslo , il y a aussi des musées consacrés aux grands aventuriers notamment Amundsen

































































NEMEA-OLYMPIE, LA COURSE OLYMPIENNE (28/29 Mai 2004)



 


En 2004, les Jeux Olympiques de l’ère moderne retournaient à leur source, la Grèce. En organisant, tous les deux ans, une course à pied de 180 km, l’association AETHLIOS a voulu rappeler les Jeux de l’Antiquité en reliant deux des principaux stades des temps anciens :

. Celui de Néméa où l’on réorganise des jeux tous les quatre ans depuis 1996.

. Celui d’Olympie, le berceau des Jeux où s’est glorifié l’esprit olympique et instauré un événement exceptionnel : une trêve sacrée qui se répéta tous les quatre ans pendant près de 12 siècles. C’est sur ce site qu’est allumée la Flamme des Jeux modernes, comme cela se fît dès les premiers Jeux officiels en 776 av. J.-C., seul le sens symbolique a changé : hier elle était la présence de Zeus, dieu purificateur et illuminateur, aujourd’hui elle est l’esprit qui anime les idéaux sportifs.

 


Descriptif :

Tout accompagnement est strictement interdit !

-Distance 186 kms dont 100 kms de petites routes et 80 kms de chemins .Avec une rivière à traverser au bout de 150kms de course .
Cette course consiste à traverser en courant le Péloponèse d'est en ouest ;
-Dénivellé : 3700 m + ;

4 ascensions dont 1 à 800m + 2 à 1300m +1 à 1500m ~








- 18 points de contrôle avec temps éliminatoires aux km 6 ,14 ,21, 34,53,66,88,100,108,127,130,138,142,148,153,162,180,et arrivée 186 .
-Délai maxi 28h .30' seront ajoutées par les organisateurs pour prendre en considération la chaleur .
-les coureurs sont sélectionnés par l'Association Internationale des courses longues distances "AETHIOS" selon des minimas imposés et déjà réalisés ;
-Les ravitaillements ont lieu dans des petis villages .Les coureurs peuvent y faire déposer des choses personnelles
[vétements , ravitos , lampes, etc..].
Il faut bien calculer "son affaire" .



Le programme:

J1 : remise des dossards après réception à l'hotel à Corinthe .Le temps de jetter un oeil sur le canal de Corinthe .
J2:préparation des cartons perso à déposer sur le parcours et cérémonie dans l'enceinte du site antique de Néméa .14h30 : départ de la course
Chouette , il fait chaud !
J3: arrivée des coureurs sur le stade antique d'Olympie dans la journée [ 18h30 au plus tard ].Ensuite , soirée de remise des prix avec diner en plein air dans un hotel plutôt agréable ;
J4 :culture grecque au programme , visite guidée du site d'Olympie.Repas de cloture

Résultats :

1) Karavassilis Vlassis (Grèce)
2) Degeyter Patrick (France)
3) Koch Reiner (Allemagne)
47ème Maillot Marc en 27h19 (maxi 28h30)



1 ère féminine :
- Chantal Haton (France) , 6ème au Scratch


93 concurrents retenu(e)s
55 arrivant(e)s
4 disqualifié(e)s
1 avertissement


La course :

Tout d'abord , le cadre s'annonce agréable , le temps est beau et chaud
[j'aime !].L'organisation est parfaite.
D'après les bruits qui courent , les organisateurs ne transigent pas avec les tricheurs .Cela se confirmera et tant mieux .J'ai un souci ,je ne sais pas comment gérer ces temps éliminatoires.Dans l'ascencion la plus haute (1500m) , j'ai décidé de marcher .En plus , d'après mon estimation , il devrait y faire nuit en partie .Et puis , je prends une décision un peu loufoque .Ma montre est restée à l'heure française .Je la laisserai .Donc dès le départ , j'aurai 1 heure de retard ! .Charge à moi de récupérer cette heure .Je n'ai qu'un objectif , terminer ! Je programmes de récupérer totalement cette heure vers le 100 è km .

Le départ:
Nous avons droit à une cérémonie animée par des jeunes habillés en costume d'époque .Chaque coureur passe
par l'entrée du stade de Néméa (ancien site olympique antique)en étant appellé individuellement.Discours d'ouverture , le soeil chauffe !

C'est parti :
J'ai déjà une heure de retard mais je suis le seul à le savoir.Le départ sera tranquille mais sans flâner.Je suis satisfait de ma cadence .Je suis vigilant dans les chemins car ma jambe droite n'aime pas .Par contre , j'augmenterai l'allure sur les portions de macadam .
Les premiers contrôles défilent , je grignotes minute par minute .Vu la chaleur , ne pas négliger de s'hydrater.

Au 100è km ,j'aurai récupéré ma fausse heure de retard .Il faut dire que j'ai bénéficié d'un peu de chance .Je m'explique .Après quelques contrôles , je suis rejoint par un concurrent français .Son allure me convient , je le suis .Mais , conscient d'être un peu au dessus de mon régime de croisisère . On papote un chouilla , il me parle de ses prétentions sur cette course ... je gamberges .A l'arrivée ,j'apprendrai que le garçon a terminé 2è de l'épreuve .Donc , j'ai fait un bon bout de chemin avec P.Degeyter .Soit je suis parti vite , soit il est parti tranquille .Mais bon ,j'ai grignoté de nombreuses minutes .Je le laisserai filer lors d'une longue montée ."Faut pas exagérer , mon gars , ta seule prétention est de terminer " me dis je ! Ensuite , je ferai de nombreux kms seul . J'approche de la 3è ascension .La nuit approche .Je suis "dedans", àa monte logtemps , donc je la ferai en marchant dès le bas .Je suis doublé par de nombreux concurrents .Pas grave, je sais que j'ai de la marge maintenant .Il faut que je gère .La nuit sera agréable , je perdrai quelques minutes à certains carrefours car je ne veux pas m'aventurer sur de mauvais parcours .Donc ,je prendrai bien le temps de chercher .Certains s'égareront !Au petit jour ,le sommeil
m'engourdit mais les jambes marchent pas mal .Je rejoins un coureur français
juste avant un contrôle . Juste devant un autre marche , mon compagnon me dit:
- Tiens karim Mosta !
On arrive au contrôle ,je prends ma dose de café pour me réveiller un peu .
Je grignote .On glisse 2 ou 3 mots à karim pour lui dire de poursuivre car c'est peut être l'effet "du petit jour".
Souvent difficile , ce moment !
Je repars pour conserver mes minutes engrangées .Le soleil commence à se manifester , tant mieux .Le corps retrouve un peu d'énergie.Lorsque le sol est trop caillouteux , je marche .
Finalement , cette manière de courir en accordéon , me plaît .J'ai l'impression de récupérer....
Les grosses difficultés sont derrière .
Cet après midi du 29 mai 2004 sera un vrai plaisir sans difficultés majeures :les kilomètres défilent .Je me surprend à pouvoir accélérer sur le bitume .Drôle de sensation .Le soleil , beaucoup s'en plaigent . La voiture ramassant les abandons tout au long du parcours , se remplit .Moi je savoures ce soleil , je le considère comme une chance .La natiolale , nous amenant au stade antique d'OLYMPIE sera
une formalité .En plus sur la fin , les contrôles se rapprochent , donc , plus de monde .Et mentalement ,le compte à rebours est lançé .Bon les jambes sont comme elles doivent l'être.Par moment , un peu lourdes .Dans d'autres , elles me surprennent .L'arrivée à Olympie est un long faux plat ensoleillé mais c'est l'apothéose .L'arrivée franchit , il reste un tour de piste sur ce stade mythique .C'est fait , c'est réussi ;Le 1er coureur qui me sèrra la main à l'arrivée sera celui qui , sans le savoir ,m 'a aidé à grapiller des minutes, Patrick Degeyter.La boucle est bouclée . Mais lui est douché , reposé , changé .Il a même mangé à l'hotel .Mais je l'ai cette couronne d'olivier sur la tête ;Satisfait.En 2006 , je l'ai toujours.... pas sur la tête , bien sûre .je pense ne pas être le seul à l'avoir gardé !

 

Le film de la Course sur le site officiel :
http://nemeaolympiarace.free.fr/nemea/film_du_parcours.html 

Comment effectuer 1040 kilomètres en 2 courses !

2005 : 8 éme - 535 kms (6éme V1)
2006 : 19 éme- 505 kms (4éme V1)

NFL 2005

La No Finish Line est une épreuve d'endurance de 7 jours organisée par Philippe Verdier(et toute une armée de bénévoles) où règne une super ambiance .Elle se déroule sur le Port de Monaco .Sa caractéristique essentielle est qu'il s'agit d'une manifestation sportive à but caritatif .Donc , "on le sent ou pas.....!" .Les sponsors verse 1 euro par kilomètre parcouru .La marraine de l'épreuve est la Princesse Stéphanie de Monaco Les gains servent à soigner des enfants malades .
 

Le concept est original puisque tout le monde peut venir courir 1 h , 2h / jour , une journée , ou 7 jours .Chaque
participant reçoit une puce qui permet de comptabiliser les kilomètres parcourus par tous .Le total est transformé en euro .

Les coureurs des 7 jours sont hébergés dans des bungalows pendant toute la durée de la course .Le repas du soir est pris en charge par l'organisation .

Les ravitos sont fournis comme sur toutes les courses de ce type .
Les coureurs ont à leur disposition des sanitaires et des douches .
Ensuite , chacun gère son temps comme il le veut .Mais le but évidement est de parcourir le plus de kilomètres
possible .A part cela , aucune autre règle particulière n'est imposée .
Sur cette course , j'ai découvert des sensations différentes par rapport aux autres ultras que j'avais déjà fait ;
Sur de telles durées , chacun est son propre adversaire !


Mon vécu:
- A partir du 3è/4è jour , j'ai commencé à souffrir des pieds .Pas à cause de blessures ou ampoules mais j'avais la plante des pieds brûlante .Je pense que cela était dû au
manque d'amorti de mes chaussures .
- Le sommeil: bien que j'ai essayé de le structurer ,l'improvisation est assez vite arrivée .Car :pas simple de vouloir parcourir le plus de kilomètres possible et se convaincre d'allé dormir même si le corps le réclame .Parmi les sensations extraordinaires que j'ai ressenti , ce sont les capacités du corps humain a repartir après 3 hoo de sommeil alors qu'il y avait déjà eu 3 ou 4 jours de course;
- L'alimentation : En dehors du repas du soir fourni , les coureurs doivent se débrouiller pour les autres repas ;
Je n'ose écrire les quantités de nourriture ingurgitée .....
Dès le début de la course , avec Alain Champion, nous nous sommes organisés .
Nous avons mis en commun les aliments que nous avions apporté ;Alain m'a fait goûter ses soupes chinoises et moi
je lui ai fait savouré mon parmentier au thon , fait bungalow, a
2hoo du matin .Visiblement , cette diététique durant ces 7 jours nous a assez réussi .
Record de l'épreuve :
693,646 par Alain Forcella
vainqueur en 2004 et 2005


Podium :
1er Alain forcella 693,646 kms
2ème Marcel Milin (Léo) 642,646 kms
3ème ex.Patrick Bonnot 570,190 kms
3ème ex.Christophe Midelet*570,190 kms
* Plusieurs participations et
plusieurs victoires

1 ère Féminine :
Sharon Burton 333,722 kms
14ème au scratch

A noter ,la présence d'un handisport,
Pascal Lehoussel qui a parcouru
315,282 kms .
Ce garçon a remis cela aux 6 jours
d'Antibes en 2006 avec 337,520 kms


NFL 2006

A gauche :                                Au milieu :                     A Droite :
Bernard Estatof                            Moi                        Alain Champion

 
Extrait de l'article de Nathalie Lamoureux du "Le point " sur les Dupont et Dupond :

http://www.lepoint.fr/actualites-sport/2007-05-17/la-no-finish-line-nfl-de-monaco/921/2/180/15/#newdiapo

Sinon voici l'article complet :

http://www.lepoint.fr/actualites-sport/2007-05-17/la-no-finish-line-nfl-de-monaco/921/2/180/0/

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